追沣酒御-使用方法及注意事项：

一、使用方法

1、将摇匀的酒御打开倒入泡脚桶中，加入两斤刚烧开的开水，停顿5分钟，让药性充分释放出来，然后再添加凉水调温；

2、往桶里加入热水，脚放进去水位保持在30厘米高（小腿肚上位置），水温保持在42~44度左右即可，比脚能接受的温度偏高一点；

3、调理时泡脚时间40_60分钟，最低泡脚40分钟，提前多喝温开水！若在泡脚的过程中身体出汗为正常反应；

4、泡脚次数：养生每天1次，调理每天2次；

5、第一次的酒御泡脚水寖泡完毕后完整保留下来，第二次使用时可以使用加热桶加热或热得快加热或用锅烧热，自行控制好温度再次泡脚使用。

二、注意事项

1、饭后半小时泡脚；

2、酒后不宜泡脚；

3、经期、孕妇不可泡脚、严重心衰不可泡脚。

4、泡脚结束后一小时再洗澡较为适合；